Az elmúlt évtizedekben számos amerikai kutatás igazolta a spirituális körökben már elterjedt tényt és hiedelmet, miszerint minden emberi lény képes megteremteni a saját jövőjét. A genetika, a kvantumfizika és az idegtudomány területén végzett kutatási eredmények olyan kortárs szakemberek elméleteit támasztották alá, mint Dr. Joe Dispenza, Gregg Braden vagy Bruce Lipton. Az ő nézeteik szerint, minden, a tudattalanunkban elraktározott, betanult és futtatott programunk hatással van a jelenünk és a jövőnk leképeződésére is itt, a fizikai síkon. Ezekről azonban bármikor határozhatunk úgy, felülírásukkal egy új jövőt teremtünk magunknak.
A negatív érzelmek hatásai
Sokan észre sem vesszük, hogy a napunk egy jelentős részében negatív gondolataink és érzéseink kötik le a figyelmünket. Ez azonban nagyon megterhelő az idegrendszer számára, hiszen stresszként érzékeli a szervezetünk. Ez az elmélet egészen az őskorig vezethető vissza. Az ősembertől örököltük tovább azt a képességünket, hogy a stressz hatására (futás a kardfogú tigris elől) stresszválasz keletkezik a szervezetben, mely után ismét létrejön az eredeti egyensúlyi állapot. Ez az egyensúlyi állapot napjainkban nehezen áll vissza a folyamatos stressz miatt, ebből alakul a ki szorongásként ismersz válaszreakció. A tartósan fennálló szorongás egy állandó vészhelyzeti állapotot idéz elő a testben, ami borítja az immunrendszer működését, ezzel betegségeket is eredményezve, a negatív ingerek pedig raktározódnak az agyban és a tudatalattiban egyaránt, ezáltal bevett negatív működési mintázatokat hozva létre. Ugye, hogy mindez milyen rosszul hangzik?
Hogyan lehet ezen változtatni?
Az első kérdés az, hogy szeretnél-e ezen változtatni? Minden változás egy döntéssel kezdődik. Ha igen, akkor az a jó hírünk van számodra, hogy választhatod azt is, hogy innentől kezdve egy másik teremtő üzemmódban fogod élni az életedet. Mit kell ehhez tenned?
El kell engednem a ragaszkodásodat a múltbéli sérelmeidhez, a hitrendszereiden pedig változtatnod kell. Így tudod elkerülni azt a stresszválaszt, amely mindig ugyanazokat az élményeket és érzéseket hozza fel benned, amelyek miatt a tested és az elméd úgy viselkedik, mintha még a múltban élnél. Ezzel a régi hozzáállással ugyanis folyamatosan a múltadat éled újra, minden egyes nap. Azonban, ha elfogadod azt, hogy ez így működik, akkor azt is el tudod fogadni, hogy ezen változtatni is tudsz.