Az ötödik erőközpont a torokcsakra

Torokcsakra /VISUDDHA/ Kapcsolódás/Békesség/Nyitottság/Rugalmasság

Az ötödik erőközpont a torokcsakra, az első nyakcsigolyánál, a torok területén helyezkedik el, az önkifejezés, a verbális kommunikáció központja.
Működése befolyással van a fülre, hallásra, nyakra, pajzsmirigyre, száj, garat és gége egészségére.

Torokcsakra szankszrit neve Visuddha

• Színe a kék/világoskék
• Eleme a Éter

A csakrához kapcsolódó fő témák: a kommunikáció, az önkifejezés, a beszéd és hallgatása egyensúlyban tartása, a kreatív énünk megélése

Kapcsolódó érzelmek, állapotok, tünetek,ha a torokcsakra TÚLMŰKÖDIK

• önelégültség, önteltség, erős kritikusság
• beszéd kényszeresség és az ellentmondást el nem tűrés is tünete lehet 

Kapcsolódó érzelmek, állapotok, tünetek,ha ALULMŰKÖDIK a torokcsakra

• félénkség, mások előtti felszólalás kerülése,
• könnyű befolyásolhatóság is jellemezheti

Kapcsolódó érzelmek, állapotok, ha a torokcsakra KIEGYENSÚLYOZOTT

• remekül kommunikálunk és szabadon kifejezzük  önmagunkat, gondolatainkat
• nyitottak vagyunk a világra
• képesek vagyunk önuralmat gyakorolni, ugyanakkor rugalmasan állunk a környezetünkhöz

Előfordulhat, hogy azt tapasztalod, gyakran szorítod magadat háttérbe, képtelen vagy összpontosítani, elnyomott szabadság vágyat érzel, többször kerülsz bizonyos témákat egy-egy beszélgetés kapcsán, kimerült vagy, súlyproblémákkal küzdesz (lehetséges pajzsmirigy probléma a háttérben) ezek mind lehetnek tünetei az egyensúlyából kibillent torokcsakrának.

Ahányan vagyunk, annyi féle módon tudunk és szeretünk kapcsolódni magunkhoz, így ajánlunk néhány ötletet, amivel harmonizálhatod a torokcsakra területét

• célzott mozgással, pl. jóga ászanákkal
• aromaterápiával
• ásványokkal pl.: Lápisz Lazuli, Kalcedon, Akvamarin | ezek az ásványok kék színűkkel az ötödik csakrához kapcsolódnak, ezzel segítve a kommunikációt és az önkifejezés képességét
• mantrával:  HAM (HANG-nak ejtve)
• színterápiával is, a VILÁGOSKÉK szín segíthet kiegyensúlyozni a torokcsakrát
• belső megerősítésekkel: SZABADON ÉS ŐSZINTÉN FEJEZEM KI MAGAMAT! VILÁGOSAN ÉS ÉRTHETŐEN KOMMUNIKÁLOK!

Reméljük sikerült némi iránymutatást kapni a torokcsakra működéséhez és rátaláltál a számodra most leginkább szükséges tudnivalókra! Élj vele bátran és használd egészséggel!