
A meditálás során közelebb kerülhetünk a magasabb rezgésű lényünkhöz, mert elengedjük a begyakorolt mintáinkat, lecsendesítjük az elménket, megnyugszunk, elengedjük a pörgő gondolatokat..
TovábbA meditálás során közelebb kerülhetünk a magasabb rezgésű lényünkhöz, mert elengedjük a begyakorolt mintáinkat, lecsendesítjük az elménket, megnyugszunk, elengedjük a pörgő gondolatokat..
TovábbFontos, hogy milyen hangulattal, milyen gondolatokkal zárjuk a napunkat és az esténket, hiszen hajlamosak vagyunk az előző napi érzésekkel és gondolatokkal indítani a napot. Így ha este jobb kedvvel, emelő gondolatokkal alszunk el és sikerül lezárnunk magunkban a kellemetlen érzéseket is, akkor reggel kevesebb erőfeszítésünkbe kerül egy jobb frekvenciára hangolnunk magunkat..
TovábbA hengerpárnák legkedveltebb és legelterjedtebb felhasználási módja a testrészek megtámasztására irányul. A boka, a térd, a derék, a nyak és a fej alátéteként alkalmazhatjuk..
TovábbElső körben érdemes feltenni magadnak a kérdést, hogy milyen elvárásokkal kezded el a meditációt, mekkora elvárásokat támasztasz magad felé és ezzel milyen ellenállásokat váltasz ki magadból, ha nem sikerül? Az is előfordulhat, hogy visszatartanak hiedelmek..
TovábbA gondolatainknak és a szavainknak teremtő erejük van, ezért is nagyon fontos, hogy próbáljuk meg a fókuszunkat a pozitív érzésekre és gondolatokra iránytani. Ehhez a folyamathoz hozzájárulhatunk megerősítések alkalmazásával..
Tovább..a dícséretek, a kedves és bátorító szavak verbális megerősítésként hatnak a másik félre. Elismerhetjük a másik tettét, szépségét vagy akár a lényét is..
Tovább..mindannyian különbözőek vagyunk, így máshogy fejezzük ki a szeretetünket; ezért fordulhat elő, hogy a szeretetünk nem ér célt, hiszen a küldő és a befogadó nem ugyanazt a szeretetnyelvet „beszéli”. Ha te is éltél már meg hasonló szituációt..
Tovább..a teljesség állapotában azonban azt érezzük, hogy nem különülünk el semmitől és senkitől. Mindenkivel és mindennel egyek vagyunk. Minden ezen, a „van” frekvenciáján mozog, így ekkor tud láthatóvá válni mindaz, amire szívünkből vágyunk..
Tovább..a tudattalanunkban elraktározott, betanult és futtatott programunk hatással van a jelenünk és a jövőnk leképeződésére is itt, a fizikai síkon. Ezekről azonban bármikor határozhatunk úgy, felülírásukkal egy új jövőt teremtünk magunknak..
TovábbElőző fejezetünk folytatásaként, a karmáról osztottunk meg érdekes információkat. Tudtad, hogy nem csak egyféle karma létezik? Felmerült már benned az érzés, hogy nem tudsz kiszállni egy karmikus körből? Ezeket a témákat is górcső alá vesszük. A karma típusai A karmának több típusát is megkülönböztetjük. Az egyéni karma bontható mentális, verbális és fizikai karmára. A mentális […]
Tovább